我要養生，也要美肌這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本我要養生，也要美肌
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦我要養生，也要美肌給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
Ling姐的作品，文字簡鍊，字裡行間散發出作者對各種養生和美肌使用方法的透徹魔力，能令讀者不期然地愛上她。讀李韡玲作品已成為讀者的習慣，這就是Ling姐的吸引力。
本書分為四章，以「做個靚人」、「敷出美肌」、「吃出生肌」、「擊退毛病」為主旨，讓大家一書在手，便能輕鬆打造「靚絕人生」。
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喚醒養生細胞：1把刮痧板，輕輕一刮一刮，通通血氣、理臟腑、美膚靚！
養生有法：
減肚腩推腹法：兩拳由心窩推向小腹，清氣上升，肚腩消失。
按肚臍眼的養氣法：一指壓肚臍眼，配合呼吸，讓你愈活愈年輕。
須知：
作者： 李韡玲
新功能介紹- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲台灣業餘小將年僅16歲的侯羽薔。(圖／富邦LPGA提供)
「2016富邦LPGA台灣錦標賽」第三回合，與賽選手今天上午充份利用有利的天候積極搶攻，計分板上一片「紅通通」。稍早出發的夏朵芙利用十隻小鳥，率先繳出低於標準桿10桿之62桿驚人成績，追平前球后韓國名將朴仁妃(Inbee Park) 2014年富邦LPGA台灣錦標賽締造之美麗華球場的球場紀錄。
夏朵芙透露她今天全天只錯失一次球道，攻果嶺幾乎沒有失手，加上天氣配合，成績與昨天差很多。夏朵芙目前總桿提升為低於標準桿6桿，與台灣旅美好手龔怡萍、蘇格蘭老將馬修(Catriona Matthew)及美國選手艾莉森．李(Alison Lee)並列第八。
身為LPGA最資深之台灣選手龔怡萍今天發揮老將穩健本色，儘管天候與前兩天相差甚多，她依然穩紮穩打擊出68桿好成績。儘管如此，賽後龔怡萍對於自己的成績仍不滿意，「因為今天球場真的很好打，完全沒有風。」龔怡萍透露她後面幾洞愈打愈好，「鐵桿很精準，連抓三隻小鳥的14-16洞，攻上果嶺都只剩下6-15呎的距離。」
▲龔怡萍。(圖／富邦LPGA提供)
值得一提的是，我國年僅16歲的業餘小將侯羽薔，今天在長度159碼的第14洞，利用七號小木桿擊出本週大會第一記「一桿進洞」，最後以69桿作收。侯羽薔表示這桿有點歪打正著，因為她原本瞄準旗竿右側，但球打出去有點偏左，剛好落地後直接滾進洞中，是她歷來比賽中第三次秀出Ace美技。
尋求衛冕的球后高寶璟今天揮出69桿，總桿來到-4桿；台灣球星曾雅妮今天終於打出本場比賽個人首次低於標準桿的71桿，不過她說：「今天推桿一直都差一點點，打得很悶。」
台灣唯一一場由LPGA認證之官方排名賽2016富邦LPGA台灣錦標賽，明天第四輪決賽預定早上8:07開始開球，領先組球員張荷娜、馮珊珊與朴喜映三人，預定上午10:30從第一洞出發。民視無線台中午12時起將提供現場直播服務。更多賽事訊息，請上官網查詢:
▲日籍選手橫峯櫻。(圖／富邦LPGA提供)
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▲台灣業餘小將年僅16歲的侯羽薔。(圖／富邦LPGA提供)
「2016富邦LPGA台灣錦標賽」第三回合，與賽選手今天上午充份利用有利的天候積極搶攻，計分板上一片「紅通通」。稍早出發的夏朵芙利用十隻小鳥，率先繳出低於標準桿10桿之62桿驚人成績，追平前球后韓國名將朴仁妃(Inbee Park) 2014年富邦LPGA台灣錦標賽締造之美麗華球場的球場紀錄。
夏朵芙透露她今天全天只錯失一次球道，攻果嶺幾乎沒有失手，加上天氣配合，成績與昨天差很多。夏朵芙目前總桿提升為低於標準桿6桿，與台灣旅美好手龔怡萍、蘇格蘭老將馬修(Catriona Matthew)及美國選手艾莉森．李(Alison Lee)並列第八。
身為LPGA最資深之台灣選手龔怡萍今天發揮老將穩健本色，儘管天候與前兩天相差甚多，她依然穩紮穩打擊出68桿好成績。儘管如此，賽後龔怡萍對於自己的成績仍不滿意，「因為今天球場真的很好打，完全沒有風。」龔怡萍透露她後面幾洞愈打愈好，「鐵桿很精準，連抓三隻小鳥的14-16洞，攻上果嶺都只剩下6-15呎的距離。」
▲龔怡萍。(圖／富邦LPGA提供)
值得一提的是，我國年僅16歲的業餘小將侯羽薔，今天在長度159碼的第14洞，利用七號小木桿擊出本週大會第一記「一桿進洞」，最後以69桿作收。侯羽薔表示這桿有點歪打正著，因為她原本瞄準旗竿右側，但球打出去有點偏左，剛好落地後直接滾進洞中，是她歷來比賽中第三次秀出Ace美技。
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